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旅行重點介紹渡假山莊熱門光觀景點 在地人必玩推薦
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晚間十一時至一時
膽經活躍期
如果沒有睡眠，膽汁分泌不足影響消化，也會影響骨骼關節與精神方面渡假山莊渡假山莊的健康。
一時至三時
肝經活躍期
充份睡眠可讓肝臟專心在解毒與蘊藏血液等功能。
五時至七時
大腸經活躍期
適合起床後喝一杯水、輕揉腹部幫助腸道蠕動，並且趁此時間排便。
七時至九時
胃經活躍期
是最適合吃早餐的時間。
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